¿Cuánto y cómo debemos comer al día para estar saludables?

El podcast de Anieska Rodríguez consulta a una nutricionista sobre la cantidad de alientos que una persona debe consumir en cada uno de los tres tiempos de comida sin menoscabo de su nutrición.

También consulta a una estudiante universitaria sobre los apuros que pasan cuando reciben clases a la hora de almuerzo y tienen que posponer su comida.

Escuche el podcast de Anieska Rodríguez en  Palabras que perseveran.

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